Diario de Albert lau, 29 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
1242 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 65,41g | Carbh: 107,00g.   Desayuno: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Rambutan, Coffee (Instant Powder) , Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) . Almuerzo: Coles Regular Pork Mince, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg , Doughnut. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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