Diario de Lady Marmalade81, 09 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
61 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2015:
1799 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 86,61g | Carbh: 195,01g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Obatzter, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Sahnesauce, Gebacken oder Gekochter Lachs, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). más...
1665 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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