Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 83,51g | Prot: 78,83g | Carbh: 284,48g.
Almuerzo: Şeftali, Karpuz, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Algida Maraş Usulü Donduş, Ekkse, Yeşil Acı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Patates Cipsi. más...
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527 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de salisalisali123
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