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Pesagem do dia 27/07/2023: 77,3kg
***** (ant)
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 102,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 69,85g | Carbh: 255,15g.
Desayuno: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal), Quero Ketchup Picante. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Abobrinha Refogada. Cena: Garoto Caribe, Santa Helena Paçoquita Aveia Zero , Canjica. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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