Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 60,68g | Carbh: 99,08g.
Desayuno: Lahana Salatası, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Cena: Lahana, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Fırında Kabak, Tavuk Pirzola. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gokaygd
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