Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 97,81g | Carbh: 151,01g.
Desayuno: Tesco Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Pears, Plums, Aldi Smoked Ham, Lidl Valley Spire 50% Less Fat Mature Cheese. Almuerzo: Sainsbury's Black Beans, Basmati Rice (Cooked), Lettuce, Aldi Lamb Leg Steaks. Cena: Aldi Lamb Leg Steaks, Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Black Beans, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Milbona High Protein Peach Orange Yogurt, Bananas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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