Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 32,59g | Prot: 55,19g | Carbh: 218,72g.
Desayuno: Bananen, Alnatura Agaven Dicksaft, Aldi Birne, Thermomix Apfel-Zimt-Porridge. Almuerzo: Like Meat Like Chicken Neu, Tomatenmark, Ener Bio Omega 3 Öl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Buitoni Integrale Eliche. Cena: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Cocktailtomaten, Wiltmann Classic Salami Light, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Pasa Bocas / Otros: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Hipp Waldbeeren in Apfel, Wassermelone, Effect Energy Drink. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessithomassen
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