Diario de johnpersico, 28 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2011:
1826 kcal Grasa: 26,01g | Prot: 32,45g | Carbh: 403,92g.   Desayuno: tea with sugar, Coffee with Sugar. Almuerzo: wendys, Root Beer. Cena: rice, salad, salad dressing. Pasa Bocas / Otros: chocolate mint. más...
2443 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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