Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3042 kcal
|
Grasa: 76,58g | Prot: 301,93g | Carbh: 281,16g.
Desayuno: Активиа Актибио, Granolife Мюсли Гранола Молочный Шоколад-Фундук, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Грудка Индейки, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Nectar, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Nectar, Сырники Домашние, Раф Кофе. más...
|
|
2810 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я надеюсь, ты понимаешь прекрасно, что все твои данные, включая домашний адрес - это просто небольшая стопка пятитысячных купюр…? :)
28 jul. 23 por el miembro: Alex.414
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex.414
|