Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 140,45g | Carbh: 52,18g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кабачки Жареные, Лента Морковь по-Корейски , Салат из Свеклы с Черносливом, Лента Салат из Свёклы с Черносливом. Almuerzo: Шакшука. Cena: Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de бухенвальскийКрепыш
|