Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 132,03g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Ocean Basket Chips (Full Portion), Chicken Meat (Roasting). Cena: White Rice, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Peaches, Nectarines, Castle Lite. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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