Diario de ann20010929, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
1474 kcal Grasa: 46,09g | Prot: 84,84g | Carbh: 181,38g.   Almuerzo: 全家 鮪魚飯糰, 生菜, 鴨胸, 全家 芋頭紫米漿, 全家 義式經典嫩雞胸. Cena: 爭鮮 紫米飯, 炒青菜, 灣仔碼頭 韭菜豬肉水餃, 全聯 紅燒獅子頭, Kirkland 青醬, 好食肌 板腱牛排健康餐盒. más...
1354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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