Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 67,69g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Avocado, Toasted Bread. Almuerzo: Boiled Egg, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), SunRice Jasmine Rice. Cena: Butternut Pumpkin, Corn on The Cob with Butter . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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