Diario de lisenok34, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
2367 kcal Grasa: 140,62g | Prot: 64,56g | Carbh: 205,73g.   Desayuno: Mr. Djemius Печенье Карамельное. Almuerzo: Ермолино Индейка Гриль. Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Ермолино Печенье Сдобное с Кунжутом, Кофемания Флэт Уайт, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Мини Рулетики с Манго, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофемания Капучино (200мл). más...
2146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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