Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 119,96g | Carbh: 181,71g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Льняное Масло, Булгур (Вареный). Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Exponenta Дыня Канталупа. Pasa Bocas / Otros: Not Bad Протеин, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Йола Студень из Говядины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clyopa1
|