Diario de Tristan2017, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1657 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 76,67g | Carbh: 171,11g.   Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Global Village Огурцы Малосольные, Грабли Селедка Малосольная, Булка Бабка с Маком. Almuerzo: Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Cena: Булка Бабка с Маком, Сыр-Бор Сыр Российский, Kick Off Протеиновый Батончик. más...
2659 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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