Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 116,40g | Prot: 157,70g | Carbh: 214,51g.
Desayuno: Beef Steak (Lean Only Eaten), French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Egg White, Tea (Brewed). Almuerzo: onion rings, fried shrimp, 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Cena: Asparagus, Tea (Brewed), Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlayman800
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