Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 65,58g | Carbh: 238,33g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Песочное Печенье, Кофе, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом. Almuerzo: Макдоналдс Мёд , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliaryazanova422
|