Diario de mariela27hg, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1324 kcal Grasa: 52,32g | Prot: 78,29g | Carbh: 133,04g.   Desayuno: Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Huevo Duro, Castaño Pan Pita Integral, Loncoleche Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Kraft Real Mayo, Carne en Su Jugo. Cena: Pescado Frito, Loncoleche Leche Descremada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Herbalife Protein Drink Mix, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Neucober Chocolate Bitter 72% Cacao, Manzanas Fuji. más...
1323 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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