Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 95,74g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Ovo Mexido, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Beterraba Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcus castro
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