|
Побегала, посжигала водищки, взвесилась снова и обалдела. Оставлю тут на память😁
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 94,42g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Цикорий, Молоково Молоко 3,2%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Коломенское Ватрушка с Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ёбатон Протеиновый Батончик Айриш Крим, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Останкино Дымовица из Лопатки, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Cena: Сиртаки Фета, Цветная Капуста, Абрикос, Умалат Брынза Классическая, Орехи Кешью, ОК Паштет Печеночный, Ашан Чиабатта. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|