Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 293,86g | Carbh: 67,99g.
Desayuno: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Wassermelone, Lidl Minutensteaks, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Ei, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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