|
👣
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 64,88g | Prot: 126,85g | Carbh: 203,34g.
Desayuno: Варенька Джем Клубничный, Мясновъ Домашний Бисквит с Яблоками и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Столичная, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Шудашова Каша Манная . Almuerzo: Помидор Соленый, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Простоквашино Сметана 10%, Праздник Вкуса Суп Грибной, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова. Cena: Хек Жареный, Имбирное Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное. Pasa Bocas / Otros: Алыча, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|