Diario de piawiegand, 08 mar. 15

Perfil de piawiegand | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2015:

696 kcal

Grasa: 19,49g | Prot: 26,34g | Carbh: 103,11g. Desayuno: Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. más...

1588 kcal

Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas. más...

peso estable

Apoyo

Peso Histórico de piawiegand

Ver la Historia Completa