Diario de Gokaygd, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1167 kcal Grasa: 59,85g | Prot: 122,41g | Carbh: 34,54g.   Desayuno: Mis Light Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Superfresh Ton Balığı , Lahana Salatası. Cena: Haşlanmış Yumurta, Lahana Salatası, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Su. más...
2790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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