Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 54,64g | Carbh: 226,84g.
Almuerzo: Mars Snickers, Zaffari Pão Cacetinho, Vapza Feijoada Cozida. Cena: Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana_araujo__
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