Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 83,96g | Carbh: 202,01g.
Almuerzo: Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot. Cena: DM Bio Sonnenblumenkerne, Möhren, Tomaten, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (270g). Pasa Bocas / Otros: Granola Knusper Müsli 30% Weniger Zucker, Äpfel, Honig, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Remo - 11 minutos, Natación (Moderada) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hummelchen1974
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