Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 84,87g | Prot: 88,10g | Carbh: 47,53g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo, Café. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas. Cena: Peito de Frango, Asa de Frango, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Cia do Cacau Chocolate 70%, Morangos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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