|
Добрый день!!!
Привес, ибо вчера превысила каллораж=((
Взвешивалась в 09:50.
Пишу сейчас, потому что ходила по делам.
Всем хорошего дня и настроения!!!
Всем удачи!!!♡
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 26,43g | Carbh: 113,07g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Миндаль Миндаль, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|