Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 102,77g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Président Queijo Prato, Café com Açúcar, Trio Barra de Cereal Light Morango e Chantilly, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Oliveira Doce de Morango, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Almuerzo: Seara Linguiça Cuiabana Gourmet , Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Alface. Pasa Bocas / Otros: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho, Oliveira Doce de Morango, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de djulliaigor
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