Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 101,63g | Prot: 152,79g | Carbh: 79,72g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Ашан Биточки по-Албански, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Almuerzo: Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|