|
Прогресс, блин 😁
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 46,25g | Prot: 103,79g | Carbh: 120,73g.
Almuerzo: Ежевика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Cena: Греческий Салат, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Пава Пава Рулет по-Домашнему из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Персики, Творожный Пудинг. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali06.14
|