Diario de atomeule, 26 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1914 kcal Grasa: 80,33g | Prot: 112,95g | Carbh: 185,98g.   Desayuno: Max Balance Protein Bar Erdnuss, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Netto Mondo Italiano, Simply V Reibegenuss, Hofburger Cremia Laktosefrei, Zucchini, Aubergine, Strauchtomaten, Kaufland Rapsöl, Mein Veggie Tag The Wonder Hack, Cucina Penne. Cena: Netto Mondo Italiano, Iglo Gemüse Stäbchen, Ei, Edeka Pfifferlinge, Tomaten, Salatgurke, Kaufland Rapsöl, Avocado, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Clear Whey Protein Isolat. más...
2881 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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