Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 196,75g | Carbh: 211,14g.
Desayuno: Fage Total 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almuerzo: Fage Total 0%, Insalata Mista, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Integrale. Cena: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Spigola, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Fage Total 0%, Fage Total 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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