Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 110,71g | Carbh: 179,42g.
Desayuno: Saori Saos Tiram, Minyak Sayur Canola, Cabai Merah Besar, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang, Brokoli, Garam, Bawang Merah, Gula Pasir, Bawang Putih, Nanas, Stroberi. Almuerzo: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Melon. Cena: Telur, Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Minyak Sayur Canola, Mangga, Pro Whey 100 Coklat, Rengginang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azizah hakim
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