Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 71,30g | Carbh: 201,11g.
Desayuno: Pisang Mas, Safiya Muesli, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Telur Rebus, Putih Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Solaria Cap Cay, Cap Cay Kuah, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kartyny97
|