Diario de Geoffwaye, 26 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1782 kcal Grasa: 70,53g | Prot: 153,27g | Carbh: 117,45g.   Desayuno: Premium, Mango Woolworths , Uprotein. Almuerzo: 25% less carb, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Butter, Helgas lower carb bread. Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Chicken wing, Peanut butter, Coca-Cola (375ml). más...
2519 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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