Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 80,61g | Prot: 103,33g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Виноград, Малина, Нектарины, ВкусВилл Масло Гхи, Самокат Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cups, Лента Киноа Super Grains. Almuerzo: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, SPAR Овощи Запечённые , SPAR Домашняя Лазанья с Курочкой, Овощной Салат без Масла, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Киноа (Вареный). Cena: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом, Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Вастэко Топленое Масло Гхи, Овощной Салат без Масла, Самокат Ветчина из Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Cheese Gallery Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Самокат Миндальное Молоко, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, FITKIT Protein Cups, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Solgar Омега-3. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|