Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 141,46g | Prot: 118,60g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Sea Queen Imitation Crab Meat, Coffee. Almuerzo: Del Taco Beer Battered Fish Taco. Cena: Brown Rice, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Whole Milk, Almonds . más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 46 minutos, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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