Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 112,98g | Carbh: 52,59g.
Desayuno: Chêne d'Argent Coulommiers, Champignons, Intermarché Pain Complet Bio, Café Expresso, Président Emmental Cœur de Meule, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Almuerzo: Auchan Vinaigre de Vin Rouge, Moutarde de Dijon, Salade Verte, Pois Cassés Cuits, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), La Vie Claire Kéfir de Fruits Framboise. Cena: Crevette, Fenouil, Saumon Cuit, La Vie Claire Kéfir de Fruits Framboise, Persil, Ail Cuit. Pasa Bocas / Otros: Fruit de la Passion, Crespo Olives Noires Confites Dénoyautées. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Clara7506
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