Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 113,42g | Carbh: 20,79g.
Desayuno: Café Espresso, Café con Leche. Almuerzo: Jumbo Soda, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Café. más...
|
|
2818 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Martin Nahuel Lope
|