Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 77,74g | Carbh: 96,40g.
Desayuno: ココアパウダー（無糖）, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Almuerzo: ペペロンチーノ. Cena: クスクス（調理済み）, La Vie Claire Ratatouille , 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Framboises, ブルーベリー, 桃, Ferme des Peupliers Faisselle Fermière. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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