Diario de ЛеночкаАлексеевна, 25 jul. 23

Perfil de ЛеночкаАлексеевна | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg. Aún para ir: 22,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:

1327 kcal

Grasa: 38,19g | Prot: 104,60g | Carbh: 123,02g. Desayuno: Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Кофе (Растворимый), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Almuerzo: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Чай, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Луком и Чесноком, Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Макароны, Петрушка, Лук, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Куриные Оладьи. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чеснок , Зеленое Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Сельдерей, Морковь, Капуста, Свеклы, Уксус, Троекурово Стрипсы Острые, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Global Village Айвар, Агро-Альянс Кус-Кус. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. más...