Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 65,11g | Carbh: 240,43g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Круассан Французский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Green Ray Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Рис Вареный. Cena: Картофель (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Клубника, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Помидоры Черри, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Индейка Тушеная, Помидор Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Ля Фам Мороженое Варенка, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|