|
На 1200-1400 ккал вес спускается очень неспешно, но спускается))
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 43,96g | Prot: 112,22g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Cena: Макароны Отварные, Самокат Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Дринкит Ириска. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliya.kireeva.97
|