|
👣
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 73,91g | Prot: 108,24g | Carbh: 230,18g.
Desayuno: Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Вязанка Ветчина Столичная, Шудашова Каша Манная , Дубки Колбаса Сырокопченая, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Праздник Вкуса Суп Грибной, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Cena: Картофельное Пюре на Воде, Мясновъ Домашний Бисквит с Яблоками и Карамелью, Шудашова Мимоза Новая Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова. Pasa Bocas / Otros: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Реми Молоки Жареные, Перекресток Арбуз, Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Голубика, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|