Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 103,59g | Prot: 105,37g | Carbh: 214,15g.
Desayuno: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Goldenvale Rolled Oats, Coles Frozen Diced Mango, Macro Black Chia Seeds (30g), Bananas , Inner Goodness Regular Soy Milk, Kale . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fried Egg , Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Cena: St. Dalfour Strawberry Jam, Farmdale Full Cream Milk, Viva Smooth Wholemeal Bread, Cherry Tomatoes, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Fried Egg , Sweet Cucumber Pickles, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanuts , Almonds , Bananas , Sweet Cucumber Pickle (Low Sodium) . más...
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268 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de señoritadest
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