Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 104,43g | Carbh: 200,62g.
Desayuno: Слада Зефир Классический, Слада Зефир Классический, Колбаса Докторская, President Сыр Моцарелла, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, President Сыр Моцарелла, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Постный Борщ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Первый Вкус Молоко 3,2%, Льняные Семена, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Президент Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena 1311
|