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Ich wünsche einen schönen Montag Abend 😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 9,59g | Prot: 78,94g | Carbh: 26,08g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Chutney, Gemischter Salat, Eiklar, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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