Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 140,02g | Carbh: 60,57g.
Desayuno: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Camponesa Leite Integral Zero Lactose (100ml), Ovo Cozido. Almuerzo: Legumes Refogados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pizza de Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Pasa Bocas / Otros: Macarrão Fresco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giselefranciscaassis
|